Körperwahrnehmung
Die Wechselwirkung von der Befindlichkeit Deines Körpers und Deinem Gedankengut gehen Hand in Hand mit den von Dir angestrebten Zielen. Ich verdeutliche Dir die Stimme Deines Körpers mit speziell zugeschnittenen Übungen, die bestimmte Dysbalancen zu Tage fördern, besonders deutlich beim Ausprobieren der Tangoschritte und Figuren. Spezielle Köperübungen zu den einzelnen Dysbalancen schaffen die Grundlage für eine erfolgreiche Veränderung. Diese Übungen begleiten Dich wiederholt in Deinem Coachingprozess. Durch die Kontinuität schärft sich Dein Bewusstsein für Deinen Körper.
Dysbalancen finden & Stabilität erreichen
Mit Hilfe der Übungen - Meditation und Atmung, eine Art mentales Scannen der einzelnen Körperregionen bis zu passgerechten Körperübungen - lernst Du eine entspannte Stabilität in Deinen Körper zu bringen. Gleichzeitig werden mentale, überholte Strukturen aufgeweicht. Du bekommst wirksame Werkzeuge in die Hand, mit denen Du Dich wieder in Deine eigene Balance führen kannst.
Staunend entdeckst Du, was Dich unterstützt,
um in Deiner Balance zu bleiben.
Als Resultat erwarten Dich eine gesteigerte Lebenslust und die freudige Erreichung Deiner Ziele.